Casa-da-manhã
Parar de apertar o botão ‘soneca’ do despertador e deixar as cobertas pela manhã pode ser uma difícil tarefa para muitos. Por isso, trouxemos truques para criar um momento agradável na hora de levantar da cama.
ALEGRE DESPERTAR
Acordar feliz pode determinar a produtividade de um dia inteiro. E para ajudar, vale incluir itens decorativos novos (ou antigos que estão guardados) e até investir na mudança de cores de algumas paredes.
Reflita para onde, geralmente, olha quando abre os olhos ao despertar. Se for uma parede ou teto, vale pensar em pintá-los ou aplicar um papel de parede com uma cor neutra alegre (amarelo manteiga ou rosa claro). Se acorda olhando para o criado mudo ou um canto do quarto, que tal incluir neste local itens que te fazem lembrar de coisas boas? Uma foto, um presente ou um ornamento – tudo vale para te fazer sorrir pela manhã. :)
ACORDANDO COM O PÉ DIREITO
Tem dias que é difícil sair da cama. Mas e se, ao colocar os pés no chão, você sentir um tecido aconchegante? Acomode tapetes felpudos ao lado da cama e acorde com o pé direito!
LUZ, VENTO, AÇÃO!
Você sabia que a luz natural ajuda a acordar o corpo? Por isso, assim que acordar, procure abrir todas as cortinas do quarto e também dos outros cômodos da casa. Além disso, abra janelas e portas, propiciando correntes de ar por toda a casa – sentir o vento fresco pode ser bastante revigorante e estimulante.
CAFEZINHO DA MANHÃ
Se for fã de café mas nem tanto de acordar cedo, vale pensar em investir em cafeteiras automáticas que você programa a hora exata que o cafezinho fica pronto. O cheirinho da bebida tem tudo para ajudar você a sair da cama!
Tenha um super bom dia! ;)